Sauna
Die Saunaanlage erstreckt sich über 2 Etagen und beinhaltet neben den Ruhezonen und Duschbereichen ein Dampfbad, eine Kräutersauna und eine Blockbohlensauna mit Kaminfeuer sowie die Dachterrassen mit Blick auf die Lübecker Altstadt.
Positive Effekte der Sauna
Die körperlichen Auswirkungen eines Saunaganges sind vielfältig. Positiv wirkt sich die heiße Luft auch auf die Durchblutung der Schleimhäute und auf die Sekretabsonderung aus. Vor allem, wer Probleme mit den Bronchien hat, profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Das Durchatmen fällt leichter, weil sich das Fassungsvermögen der Lunge durch die muskelentspannende Wirkung der Sauna erhöht.
Wellnessbereich
Regelmäßiger Saunabesuch hat eindeutig positive Effekte auf die körperliche Gesundheit. Wer über einen Zeitraum von etwa sechs Monaten wöchentlich einmal kräftig ins Schwitzen kommt, ist nicht so anfällig für Erkältungen, ist weniger wetterfühlig und kann besser schlafen.
